Precis kommit hem från träningen. Det var verkligen super skönt. Var så himla trött när jag kom hem idag så tänkte skita i det först, men minst tre dagar i veckan måste jag träna. Ska ju jobba imorgon så då tänkte jag att jag var tvungen att ha det gjort idag. Inte så spännande att träna en Fredagkväll.
Veckans träning:
Måndag: Cykel 10 min+ben 20 min+mage avsluta med 15 min på cykeln
Tisdag: Cykel 10 min+ ben 20min+ mage, avsluta med 15 min på cykeln
Torsdag: Cykel 20 min+rygg&bröst 20 min, avsluta med 30 min på löpbandet.
Detta är träningen hitills, men måste köra ett pass på lördag också eftersom det vankas julbord på kvällen och om jag ska ha samvete att äta lite gotta så känner jag att jag vill köra ett pass:) Än så länge har jag ju inte nåt mitt mål, och om vågen nästa vecka inte visar mindre en sist kommer det vara så jävla jobbigt så det är bara att kämpa. Men jag tycker att det är kul så oftast går det bra tycker jag.
Nu ska jag gå till sängs så jag är pigg imorgon när klockan ringer 05:45. Ska bli kul att jobba och träffa alla arbetskamrater.
Dom blev jätte lyckade! Jag gjorde saffranssnurror och hade då smör som fyllning och kesella i degen. Blev kanon! Fluffiga, saftiga och goda :)
SvaraRadera